Πριν από λίγο καιρό υπήρξε μια μεγάλη φωνή του τύπου και των εθνικών ιστολογίων για το «μουσικό κρούσμα» που ονομάζεται IDoser, των ακουστικών κομματιών με ηλεκτρονικούς ήχους, το καθένα με το όνομα ενός πραγματικού ναρκωτικού, το οποίο, θεωρητικά, θα έδινε τις ίδιες αισθήσεις και το gi τα ίδια αποτελέσματα.
Η θεωρία ότι ο ήχος επηρεάζει τα εγκεφαλικά κύματα, ωστόσο, είναι σίγουρα αλήθεια, μουσική ενός συγκεκριμένου τύπου, σας επιτρέπει να χαλαρώσετε, να ελαφρύνετε τη διάθεση.
Στην πράξη, με πολύ απλοποιημένες λέξεις, η ηλεκτρική ώθηση που διεγείρει τον εγκέφαλο μπορεί να επηρεαστεί από μια ηχητική συχνότητα που μπορεί να φέρει προσοχή (άλφα), χαλάρωση (beta), υπνηλία (θήτα) και βαθύ ύπνο (δέλτα).
Με ένα εξωτερικό ερέθισμα (σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιώντας ήχο / μουσική) είναι δυνατό να μετακινήσετε τη διάθεση από το άλφα σε βήτα ή θήτα ανάλογα με το αν προσπαθείτε να κοιμηθείτε ή να ενεργοποιήσετε ξανά τις αισθήσεις.
Τώρα, λοιπόν, να δούμε μερικές από αυτές τις πειραματικές μουσικές και ήχους, ανάλογα με την ανάγκη της στιγμής: χαλάρωση, ύπνος, προσοχή, συγκέντρωση, ξυπνητήρι και ούτω καθεξής.
Πρώτα απ 'όλα, ιδανικό για χαλάρωση, υπάρχουν οι ανάμικτες ήχου της φύσης ιδανικοί για να ξεκουραστούν το μυαλό και το σώμα που αναφέρονται σε ένα άλλο άρθρο.
1) Για να χαλαρώσετε ή να κοιμηθείτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Pzizz που στοχεύει στην καταπολέμηση της αϋπνίας.
Το Pzizz δεν είναι δωρεάν, αλλά προσφέρει 2 15 λεπτά δείγματα mp3, ένα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε και το άλλο είναι ένα Energizer.
Εάν 15 λεπτά είναι αρκετά για να χαλαρώσετε αρκετά και να κοιμηθείτε καλά, διαφορετικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κουμπί αυτόματης επανάληψης. η αγορά δεν συνιστάται εκτός αν παρατηρήσετε πραγματικά αποτελέσματα στον εαυτό σας.
2) Το MoodyMusic είναι μια online συλλογή από ήχους από τη φύση για τη βελτίωση της συγκέντρωσης, με τους ήχους να χωρίζονται σε τρεις διαφορετικές κατηγορίες: βροχή, ωκεανό και καταρράκτες.
3) Το GetRelaxed είναι ένα τέλειο παράδειγμα ενός ξεκούραστου ιστότοπου με εικόνες και ένα soundtrack από 15 μουσικά κομμάτια.
4) Brainaural είναι ένα site που παράγει ήχους και "binaural Beats" ικανό να χαλαρώσει το μυαλό, να αφαιρέσει το άγχος και να προωθήσει τη συγκέντρωση.
5) Οι μικτοί ήχοι περιβάλλοντος και φύσης παρατίθενται σε άλλη σελίδα.
6) Το Wall Wall Machine από το άρθρο σχετικά με τον τρόπο δημιουργίας ηλεκτρονικής online μουσικής σας επιτρέπει να συνθέσετε εύκολα αργές μελωδίες, παρόμοιες με αυτές της συλλογής Cafe Del Mar ή Buddha Bar.
7) Στην ιστοσελίδα Sleepbot, ένα είδος διαδικτυακού ραδιοφώνου με μόνο περιβαλλοντικούς ήχους και μουσική δείχνει όχι μόνο για χαλάρωση αλλά μόνο για ύπνο.
8) Το Dlooch λειτουργεί μόνο σε υπολογιστές Mac και βρόχους χαλαρωτικούς ήχους με ξεθωριασμένα εφέ και εφέ.
9) Με το πρόγραμμα GoodNight Timer μπορείτε να ακούτε μουσική στον υπολογιστή και να διαμορφώσετε μια μείωση έντασης με σταδιακή μείωση, μέχρι να απενεργοποιηθεί αυτόματα ο υπολογιστής .
Κατά συνέπεια, αν θέλετε να κοιμηθείτε με τη μουσική, χωρίς να ανησυχείτε για την ενεργοποίηση του υπολογιστή σας σε υψηλή ένταση.
10) Η ομορφιά των podcasts δεν πρέπει να παραβλέπεται όταν ψάχνετε για ήχους περιβάλλοντος. Υπάρχουν κάποιες όπως το Dark Ambient [iTunes link] eBuddha Lounge Music [iTunes link] πολύ όμορφο και ιδανικό για να παίξετε στο παρασκήνιο για να ξεκουραστείτε.
Απλά κάντε μια απλή αναζήτηση στο iTunes Store με τη λέξη "ambient" και μετακινηθείτε στα αποτελέσματα για να βρείτε πολύ ωραία chill out μουσικά κομμάτια.
11) Ίσως μπορεί να βοηθήσει να συγκεντρωθεί ο λεγόμενος Λευκός θόρυβος ή Λευκός θόρυβος .
Με λίγα λόγια, είναι μια συλλογή συχνοτήτων ήχων που καλύπτουν τους θορύβους και, για παράδειγμα, το buzz των ανθρώπων που κουβεντιάζουν, αλλά για μια πιο λεπτομερή εξήγηση αναφέρομαι στη Wikipedia.
Ο Λευκός Θόρυβος μπορεί να ακουστεί σε Mac με την εφαρμογή Noisy ή σε απευθείας σύνδεση στον ιστότοπο Simply Noise, ο οποίος έχει επίσης ροζ θόρυβο και κόκκινο θόρυβο για τις διαφορές των οποίων εξακολουθούμε να επιστρέφουμε στη Wikipedia.
Όλοι αυτοί οι ήχοι εκτιμούνται καλύτερα όταν χρησιμοποιείτε στερεοφωνικά ακουστικά.
12) Άλλοι ιστότοποι που θα χρησιμοποιηθούν για ύπνο ή χαλάρωση είναι ο Free White Noise Player, με ήχους της φύσης σε συνεχή βρόχο και White Noise 24/7 .
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 10 τοποθεσίες με ήχους για να κρατήσετε προσοχή και να καλύψετε τη σιωπή και τους θορύβους
Η θεωρία ότι ο ήχος επηρεάζει τα εγκεφαλικά κύματα, ωστόσο, είναι σίγουρα αλήθεια, μουσική ενός συγκεκριμένου τύπου, σας επιτρέπει να χαλαρώσετε, να ελαφρύνετε τη διάθεση.
Στην πράξη, με πολύ απλοποιημένες λέξεις, η ηλεκτρική ώθηση που διεγείρει τον εγκέφαλο μπορεί να επηρεαστεί από μια ηχητική συχνότητα που μπορεί να φέρει προσοχή (άλφα), χαλάρωση (beta), υπνηλία (θήτα) και βαθύ ύπνο (δέλτα).
Με ένα εξωτερικό ερέθισμα (σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιώντας ήχο / μουσική) είναι δυνατό να μετακινήσετε τη διάθεση από το άλφα σε βήτα ή θήτα ανάλογα με το αν προσπαθείτε να κοιμηθείτε ή να ενεργοποιήσετε ξανά τις αισθήσεις.
Τώρα, λοιπόν, να δούμε μερικές από αυτές τις πειραματικές μουσικές και ήχους, ανάλογα με την ανάγκη της στιγμής: χαλάρωση, ύπνος, προσοχή, συγκέντρωση, ξυπνητήρι και ούτω καθεξής.
Πρώτα απ 'όλα, ιδανικό για χαλάρωση, υπάρχουν οι ανάμικτες ήχου της φύσης ιδανικοί για να ξεκουραστούν το μυαλό και το σώμα που αναφέρονται σε ένα άλλο άρθρο.
1) Για να χαλαρώσετε ή να κοιμηθείτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Pzizz που στοχεύει στην καταπολέμηση της αϋπνίας.
Το Pzizz δεν είναι δωρεάν, αλλά προσφέρει 2 15 λεπτά δείγματα mp3, ένα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε και το άλλο είναι ένα Energizer.
Εάν 15 λεπτά είναι αρκετά για να χαλαρώσετε αρκετά και να κοιμηθείτε καλά, διαφορετικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κουμπί αυτόματης επανάληψης. η αγορά δεν συνιστάται εκτός αν παρατηρήσετε πραγματικά αποτελέσματα στον εαυτό σας.
2) Το MoodyMusic είναι μια online συλλογή από ήχους από τη φύση για τη βελτίωση της συγκέντρωσης, με τους ήχους να χωρίζονται σε τρεις διαφορετικές κατηγορίες: βροχή, ωκεανό και καταρράκτες.
3) Το GetRelaxed είναι ένα τέλειο παράδειγμα ενός ξεκούραστου ιστότοπου με εικόνες και ένα soundtrack από 15 μουσικά κομμάτια.
4) Brainaural είναι ένα site που παράγει ήχους και "binaural Beats" ικανό να χαλαρώσει το μυαλό, να αφαιρέσει το άγχος και να προωθήσει τη συγκέντρωση.
5) Οι μικτοί ήχοι περιβάλλοντος και φύσης παρατίθενται σε άλλη σελίδα.
6) Το Wall Wall Machine από το άρθρο σχετικά με τον τρόπο δημιουργίας ηλεκτρονικής online μουσικής σας επιτρέπει να συνθέσετε εύκολα αργές μελωδίες, παρόμοιες με αυτές της συλλογής Cafe Del Mar ή Buddha Bar.
7) Στην ιστοσελίδα Sleepbot, ένα είδος διαδικτυακού ραδιοφώνου με μόνο περιβαλλοντικούς ήχους και μουσική δείχνει όχι μόνο για χαλάρωση αλλά μόνο για ύπνο.
8) Το Dlooch λειτουργεί μόνο σε υπολογιστές Mac και βρόχους χαλαρωτικούς ήχους με ξεθωριασμένα εφέ και εφέ.
9) Με το πρόγραμμα GoodNight Timer μπορείτε να ακούτε μουσική στον υπολογιστή και να διαμορφώσετε μια μείωση έντασης με σταδιακή μείωση, μέχρι να απενεργοποιηθεί αυτόματα ο υπολογιστής .
Κατά συνέπεια, αν θέλετε να κοιμηθείτε με τη μουσική, χωρίς να ανησυχείτε για την ενεργοποίηση του υπολογιστή σας σε υψηλή ένταση.
10) Η ομορφιά των podcasts δεν πρέπει να παραβλέπεται όταν ψάχνετε για ήχους περιβάλλοντος. Υπάρχουν κάποιες όπως το Dark Ambient [iTunes link] eBuddha Lounge Music [iTunes link] πολύ όμορφο και ιδανικό για να παίξετε στο παρασκήνιο για να ξεκουραστείτε.
Απλά κάντε μια απλή αναζήτηση στο iTunes Store με τη λέξη "ambient" και μετακινηθείτε στα αποτελέσματα για να βρείτε πολύ ωραία chill out μουσικά κομμάτια.
11) Ίσως μπορεί να βοηθήσει να συγκεντρωθεί ο λεγόμενος Λευκός θόρυβος ή Λευκός θόρυβος .
Με λίγα λόγια, είναι μια συλλογή συχνοτήτων ήχων που καλύπτουν τους θορύβους και, για παράδειγμα, το buzz των ανθρώπων που κουβεντιάζουν, αλλά για μια πιο λεπτομερή εξήγηση αναφέρομαι στη Wikipedia.
Ο Λευκός Θόρυβος μπορεί να ακουστεί σε Mac με την εφαρμογή Noisy ή σε απευθείας σύνδεση στον ιστότοπο Simply Noise, ο οποίος έχει επίσης ροζ θόρυβο και κόκκινο θόρυβο για τις διαφορές των οποίων εξακολουθούμε να επιστρέφουμε στη Wikipedia.
Όλοι αυτοί οι ήχοι εκτιμούνται καλύτερα όταν χρησιμοποιείτε στερεοφωνικά ακουστικά.
12) Άλλοι ιστότοποι που θα χρησιμοποιηθούν για ύπνο ή χαλάρωση είναι ο Free White Noise Player, με ήχους της φύσης σε συνεχή βρόχο και White Noise 24/7 .
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 10 τοποθεσίες με ήχους για να κρατήσετε προσοχή και να καλύψετε τη σιωπή και τους θορύβους
