Τα έξυπνα τηλέφωνα έχουν γίνει ένα σημαντικό συστατικό στοιχείο της ζωής πολλών ανθρώπων και, για μερικούς, επίσης ένα θεμελιώδες στοιχείο. Υπάρχουν επίσης όσοι πιστεύουν ότι πρέπει να επιβληθεί όριο στη χρήση κινητών τηλεφώνων, το οποίο μπορεί επίσης να προκαλέσει διάφορες κοινωνικές διαταραχές εάν γίνει κατάχρηση.
Σε αυτόν τον κατάλογο βλέπουμε 12 σημάδια για να μάθετε εάν είστε εθισμένοι στο κινητό τηλέφωνο και τις αρνητικές του πτυχές, που οι άνθρωποι που αναγνωρίζουν τον εαυτό τους σε αυτές τις περιπτώσεις θα πρέπει να ανησυχούν.
1) Άτομα με εθισμό πανικού πανικού όταν σκέφτονται ότι το έχουν χάσει .
Θα ψάξουν σε κάθε δυνατή θέση και δεν θα σταματήσουν μέχρι να το βρουν.
Την ίδια στιγμή, αν αφήσουν το τηλέφωνο στο σπίτι, αισθάνονται σαν να έχουν ξεχάσει τον γιο τους, αφήνοντας κάποια διαρροή νευρικότητα.
Δεν μπορούν να περιμένουν να πάνε στο σπίτι για να ανακτήσουν το κινητό τους τηλέφωνο και να ελέγξουν τις ειδοποιήσεις.
2) Φοβάσαστε ότι εξαντλείται η μπαταρία και πάντα ψάχνετε για μια πρίζα, ακόμα και γύρω, πού να τοποθετήσετε το φορτιστή.
3) Μετά από πόσο καιρό θα ελέγξετε το τηλέφωνό σας μετά από ξυπνήστε "> ιδανικές εφαρμογές για να περάσετε χρόνο στην τουαλέτα.
5) Υπάρχουν άνθρωποι που χρησιμοποιούν ένα αδιάβροχο για να προστατεύσουν το κινητό τους τηλέφωνο από το νερό και να το πάρουν στο ντους ή στην μπανιέρα, όπου συνεχίζουν να συνομιλούν και να γράφουν κείμενο.
6) Ελέγχετε συχνά το τηλέφωνο για νέες ειδοποιήσεις και απογοητεύεστε αν δεν βρίσκονται.
Αυτό είναι ένα σαφές σημάδι που δείχνει τον εθισμό στο τηλέφωνο για να παραμείνετε σε συνεχή αλληλεπίδραση με το τηλέφωνο, ανεξάρτητα από το τι κάνει στην πραγματική ζωή.
7) Ο κινητός υπολογιστής χρησιμοποιείται λιγότερο .
Δεδομένου ότι οι άνθρωποι γίνονται εθισμένοι στο smartphone, καταλήγουν να το χρησιμοποιούν αντί του υπολογιστή για να κάνουν σχεδόν τα πάντα: για να επισκεφτούν έναν ιστότοπο, να ελέγξουν το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, να συζητήσουν κλπ.
8) Μείνετε ξύπνιοι στο κρεβάτι τη νύχτα με το κινητό σας στο χέρι σας, κουβεντιάζοντας, στέλνοντας μηνύματα με φίλους στο Facebook, παίζοντας παιχνίδια κλπ.
Εάν τυχαίνει να ξυπνάτε το βράδυ με το κινητό σας ακόμα στο χέρι σας, υπάρχει κάτι που πρέπει να ανησυχείτε.
9) Κάντε αθλήματα μόνο για να υπολογίσετε τους χρόνους και τα διάφορα δεδομένα με το κινητό σας τηλέφωνο.
Οι ποδηλάτες και οι δρομείς όταν τρέχουν ή ταξιδεύουν με ποδήλατο, έχουν πάντα μια απασχολημένη χέρι κρατώντας το κινητό τους τηλέφωνο, το οποίο υπολογίζει πόσα χιλιόμετρα κάνουν και πόσες θερμίδες καταναλώνουν.
Ο αθλητισμός δεν μπορεί να γίνει χωρίς.
10) Πριν να φάτε κάτι δεν μπορείτε να αντισταθείτε στην επιθυμία να τραβήξετε μια φωτογραφία και κάθε πραγματική εμπειρία ζει πίσω από το φακό της κάμερας.
11) Το πρώτο πράγμα που κάνετε όταν φτάσετε σε ένα μέρος είναι να σηκώσετε το τηλέφωνο και να το ελέγξετε.
12) Ο οποίος αναγνωρίζει τον εαυτό του σε αυτό το βίντεο, εξαρτάται σίγουρα από το κινητό του τηλέφωνο
Για να μετρήσετε πόσο άτομο εξαρτάται από το smartphone, υπάρχει επίσης μια εφαρμογή Android που ονομάζεται Χρήση τηλεφώνου, η οποία παρακολουθεί πόσο χρόνο ξοδεύετε χρησιμοποιώντας εφαρμογές στο κινητό σας τηλέφωνο, πόσο συχνά ξεκλειδώνετε το τηλέφωνό σας και πόσο χρόνο ξοδεύετε τηλεφωνικές κλήσεις.
Στη συνέχεια, η εφαρμογή υπολογίζει μια "βαθμολογία εθισμού" με βάση αυτές τις παραμέτρους και στέλνει στον χρήστη μια υπενθύμιση που υπονοεί την επιβράδυνση όταν η χρήση γίνεται πολύ συχνή.
Εναλλακτικά, ο χρόνος ποιότητας, επίσης για το Android, ελέγχει τον εθισμό των smartphone.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς το smartphone μπορεί να καταστρέψει τη ζωή μας εάν δεν χρησιμοποιείται σωστά
