Σε αυτό το άρθρο, αφιερωμένο σε έγκυες γυναίκες, σε μελλοντικές μητέρες αλλά και σε μελλοντικούς μπαμπάδες, βλέπουμε τις εφαρμογές που θα εγκατασταθούν στο κινητό τηλέφωνο Android ή το iPhone να καθοδηγούνται κατά την αναμονή για και τους 9 μήνες, από τη σύλληψη μέχρι τον τοκετό .
Φυσικά δεν μπορείτε να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με τον γυναικολόγο με την τεχνολογία, αλλά καθώς μπορείτε να δοκιμάσετε και να πειραματιστείτε δωρεάν, χάρη σε ορισμένες εφαρμογές smartphone μπορείτε να ελέγχετε την εγκυμοσύνη ανά πάσα στιγμή, να παρακολουθείτε την πρόοδο της κοιλιάς και του εμβρύου, να λαμβάνετε συμβουλές οι γιατροί κάθε μέρα, σημειώστε ραντεβού και προγραμματίστε και προβλέψτε κάθε δραστηριότητα που πρέπει να κάνετε, για να έχετε συνεχή παρακολούθηση της εγκυμοσύνης σας.
Για τις μητέρες 2.0, εδώ είναι οι εφαρμογές για να κατεβάσετε και να εγκαταστήσετε, δωρεάν, να ελέγξετε ότι τα πάντα συνεχίζονται κανονικά και να μεγαλώσετε το παιδί σας υγιές και όμορφο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Υπολογισμός του online και αυτόματου εμμηνορροϊκού κύκλου
1) Το Sprout εγκυμοσύνης, δωρεάν για το Android και το iPhone, είναι ίσως το πιο χρησιμοποιημένο και πιο δημοφιλές app για τις μέλλουσες μητέρες, εξαιρετικό για τον έλεγχο των εβδομάδων εγκυμοσύνης και για το πώς εξελίσσεται το έμβρυο.
Η εφαρμογή χωρίζεται σε τρεις κύριες ενότητες, μία για την παρακολούθηση της προόδου του παιδιού, μία με ιατρικές συμβουλές και μία για την καταγραφή όλων των σημαντικών σημειώσεων σε ένα ημερολόγιο.
Η εφαρμογή είναι δωρεάν αλλά περιορισμένη σε ορισμένες λειτουργίες που μπορούν να ξεκλειδωθούν με την πληρωμή της πλήρους έκδοσης.
2) Το iMamma είναι μια ιταλική εφαρμογή για εγκύους και μητέρες διαθέσιμη για το Android και για iPhone και iPad πολύ βολική για τη διαχείριση και τον έλεγχο της εγκυμοσύνης, όπως θα έκανε ένας γυναικολόγος. Η εφαρμογή είναι χρήσιμη από τη στιγμή που αποφασίζετε να αποκτήσετε ένα μωρό, να μάθετε πότε η σύλληψη είναι πιο πιθανή και στη συνέχεια να παραδοθείτε με έναν διατροφικό, ψυχολογικό και φυσικό οδηγό. Με όμορφα γραφικά, ωραία και καθαρά, η εφαρμογή παρέχει πληροφορίες και εργαλεία, όπως έμμηνα και συσπάσεις.
3) Η εγκυμοσύνη μου είναι μια καλή εφαρμογή, εντελώς δωρεάν, χωρίς διαφήμιση και στα ιταλικά για Android και iPhone.
Υπάρχει ένα ημερολόγιο για την καταγραφή διαφόρων γεγονότων και συναντήσεων και στη συνέχεια ένα εργαλείο για την καταγραφή της εξέλιξης του βάρους, του μετρητή συστολής και ένα ωραίο όνομα για να δείτε τις έννοιες των ονομάτων που θα δοθούν στο νέο παιδί.
4) Flo Menstrual Ημερολόγιο είναι μια δωρεάν εφαρμογή για iPhone και Android από αυτές που χρησιμοποιούνται για την παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού κύκλου, επομένως χρήσιμο αν θέλετε να μείνετε έγκυος και επίσης τέλειο για την παρακολούθηση της προόδου της εγκυμοσύνης.
5) Το Ovuline είναι μια εφαρμογή για iOS και Android που βοηθά τις γυναίκες να παρακολουθούν τον μηνιαίο κύκλο τους. Όσο περισσότερες πληροφορίες εισάγετε, τόσο πιο έξυπνη είναι η εφαρμογή για να υπολογίσετε την καλύτερη ημέρα για σύλληψη. Αναπτύχθηκε από επιστήμονες του Χάρβαρντ, όχι στα ιταλικά, η εφαρμογή αυτή παρέχει εξατομικευμένες συμβουλές καθημερινά για να βελτιώσει τις πιθανότητες σύλληψης.
6) Οι Ημέρες μου - Η περίοδος & η ωορρηξία είναι μια δωρεάν εφαρμογή για το Android παρόμοιο με το Ovuline (επίσης στα ιταλικά) που σας επιτρέπει να γνωρίζετε πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να συλλάβετε ένα παιδί . Από τη διεπαφή του μπορείτε να γνωρίζετε τα πάντα για τον κύκλο σας και να ελέγχετε τις καλύτερες μέρες για να κάνετε σεξ και να προσδιορίσετε τις εύφορες μέρες.
7) Η εγκυμοσύνη μου σήμερα είναι μια εξαιρετική και λεπτομερή δωρεάν εφαρμογή για iPhone και Android που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την κατάστασή σας μέρα με τη μέρα.
Δυστυχώς, η εφαρμογή BabyCenter είναι μόνο στην αγγλική γλώσσα, αλλά παραμένει η πιο ολοκληρωμένη εφαρμογή που ακολουθεί καθημερινά μια εγκυμοσύνη με αξιόπιστο τρόπο. Απλά εισάγετε την ημερομηνία του τελευταίου κύκλου για να μάθετε την ημέρα της γέννησης του παιδιού και στη συνέχεια ακολουθήστε τον εβδομαδιαίο οδηγό με πληροφορίες και συμβουλές κάθε είδους. Μπορείτε επίσης να δείτε εικόνες εμβρυϊκής εξέλιξης, να δημιουργήσετε μια λίστα ελέγχου για πράγματα που πρέπει να κάνετε με υπενθυμίσεις ιατρικών εξετάσεων και στη συνέχεια να παρακολουθήσετε βίντεο και να λάβετε συμβουλές για το τι να φάτε και τους κύριους πόνους που μπορείτε να υποφέρετε σε κάθε περίοδο.
8) Το Preglife, για το Android και το iPhone είναι μια πολύ αξιόπιστη δωρεάν εφαρμογή στα αγγλικά, χωρίς ενοχλητικές διαφημίσεις, που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την εγκυμοσύνη, δίνοντας επίσης πληροφορίες για τις δραστηριότητες του μωρού στην κοιλιά. Με κάθε τριμηνιαίο γράφημα, μπορείτε να μάθετε τις εξελίξεις. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε το βάρος και τις συστολές και να προσθέσετε προσωπικές σημειώσεις.
9) Happy Ticker Ticker είναι μια άλλη εφαρμογή παρόμοια με τα δύο προηγούμενα, για το Android και για το iPhone, δωρεάν, στα αγγλικά, πολύ πλήρης. Μπορείτε να παρακολουθήσετε το βάρος, την αλλαγή του μωρού κάθε εβδομάδα και κάθε τρίμηνο, μπορείτε να ορίσετε υπενθυμίσεις και να γράψετε ένα ημερολόγιο εγκυμοσύνης. Επίσης πολύ χρήσιμος είναι ο μετρητής συστολής ο οποίος θα είναι αποφασιστικός καθώς πλησιάζει η γέννηση.
10) Η εγκυμοσύνη + (versioen lite για το Android και το iPhone) είναι μια εφαρμογή που γνωρίζει κάθε λεπτομέρεια για το τι συμβαίνει μέσα στην κοιλιά της μελλοντικής μητέρας. Η εφαρμογή είναι δωρεάν σε έκδοση Lite και παρέχει πλήρη στοιχεία και ημερήσιες και εβδομαδιαίες εικόνες για την εγκυμοσύνη για να μάθει όλα όσα θα έλεγε ο γυναικολόγος και ακόμη περισσότερα, με προτάσεις για σωματικές ασκήσεις και ζωδιακές περιγραφές.
11) Ημερολόγιο εγκυμοσύνης για το Android και το iPhone είναι επίσης μια εφαρμογή στα ιταλικά για να ελέγξετε όλους τους 9 μήνες της αναμονής και να ξέρετε τι συμβαίνει κάθε μέρα.
12) Το CineMama είναι μια εφαρμογή για να μετράτε το χτύπημα του μωρού σας τραβώντας τις φωτογραφίες του κάθε μέρα, δωρεάν για το iPhone.
13) Το όνομα για το μωρό είναι μια εφαρμογή για iPhone και iPad για να βρείτε έμπνευση και πολλές ιδέες για το πώς να καλέσετε το παιδί σας. Υπάρχουν δημοπρασίες δημοτικότητας και πληροφορίες για πάνω από 40.000 ονόματα ανδρών και γυναικών.
14) Είμαι αναμένει είναι μια άλλη μεγάλη δωρεάν αίτηση εγκυμοσύνης για το Android.
Αυτή η εφαρμογή, δυστυχώς μόνο στα αγγλικά, σας επιτρέπει να παρακολουθείτε όλα όσα συμβαίνουν στην μέλλουσα μητέρα και το μωρό της μέσα στην κοιλιά. Κάθε εβδομάδα ενημερώνουμε για την ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού και μπορούμε να παρακολουθήσουμε τα καλά και τα κακά συμπτώματα για να τα συγκρίνουμε με άλλες μητέρες. Η εφαρμογή είναι χρήσιμη για τον έλεγχο του βάρους και τον έλεγχο ότι δεν αυξάνεται πάρα πολύ.
15) Μετρήστε τις συστολές
Όταν είναι η αποφασιστική στιγμή, με την τσάντα έτοιμη και το αυτοκίνητο γεμάτο για να πάει στο νοσοκομείο, αρχίζει η καταμέτρηση των συσπάσεων.
Για να μας βοηθήσετε, χωρίς να χρησιμοποιήσουμε ένα κανονικό ρολόι, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα χρονοδιακόπτη, ώστε να γνωρίζουμε πότε είναι ώρα να φτάσουμε στο νοσοκομείο και να διατηρήσουμε ένα αρχείο συστολών.
Ως εφαρμογές έχουμε χρονομετρητή πλήρους απασχόλησης - contraction labor for iPhone και Contracion Timer για το Android.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Η εφαρμογή βοηθά γονείς και μητέρες μωρών και παιδιών
Φυσικά δεν μπορείτε να αντικαταστήσετε τη διαβούλευση με τον γυναικολόγο με την τεχνολογία, αλλά καθώς μπορείτε να δοκιμάσετε και να πειραματιστείτε δωρεάν, χάρη σε ορισμένες εφαρμογές smartphone μπορείτε να ελέγχετε την εγκυμοσύνη ανά πάσα στιγμή, να παρακολουθείτε την πρόοδο της κοιλιάς και του εμβρύου, να λαμβάνετε συμβουλές οι γιατροί κάθε μέρα, σημειώστε ραντεβού και προγραμματίστε και προβλέψτε κάθε δραστηριότητα που πρέπει να κάνετε, για να έχετε συνεχή παρακολούθηση της εγκυμοσύνης σας.
Για τις μητέρες 2.0, εδώ είναι οι εφαρμογές για να κατεβάσετε και να εγκαταστήσετε, δωρεάν, να ελέγξετε ότι τα πάντα συνεχίζονται κανονικά και να μεγαλώσετε το παιδί σας υγιές και όμορφο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Υπολογισμός του online και αυτόματου εμμηνορροϊκού κύκλου
1) Το Sprout εγκυμοσύνης, δωρεάν για το Android και το iPhone, είναι ίσως το πιο χρησιμοποιημένο και πιο δημοφιλές app για τις μέλλουσες μητέρες, εξαιρετικό για τον έλεγχο των εβδομάδων εγκυμοσύνης και για το πώς εξελίσσεται το έμβρυο.
Η εφαρμογή χωρίζεται σε τρεις κύριες ενότητες, μία για την παρακολούθηση της προόδου του παιδιού, μία με ιατρικές συμβουλές και μία για την καταγραφή όλων των σημαντικών σημειώσεων σε ένα ημερολόγιο.
Η εφαρμογή είναι δωρεάν αλλά περιορισμένη σε ορισμένες λειτουργίες που μπορούν να ξεκλειδωθούν με την πληρωμή της πλήρους έκδοσης.
2) Το iMamma είναι μια ιταλική εφαρμογή για εγκύους και μητέρες διαθέσιμη για το Android και για iPhone και iPad πολύ βολική για τη διαχείριση και τον έλεγχο της εγκυμοσύνης, όπως θα έκανε ένας γυναικολόγος. Η εφαρμογή είναι χρήσιμη από τη στιγμή που αποφασίζετε να αποκτήσετε ένα μωρό, να μάθετε πότε η σύλληψη είναι πιο πιθανή και στη συνέχεια να παραδοθείτε με έναν διατροφικό, ψυχολογικό και φυσικό οδηγό. Με όμορφα γραφικά, ωραία και καθαρά, η εφαρμογή παρέχει πληροφορίες και εργαλεία, όπως έμμηνα και συσπάσεις.
3) Η εγκυμοσύνη μου είναι μια καλή εφαρμογή, εντελώς δωρεάν, χωρίς διαφήμιση και στα ιταλικά για Android και iPhone.
Υπάρχει ένα ημερολόγιο για την καταγραφή διαφόρων γεγονότων και συναντήσεων και στη συνέχεια ένα εργαλείο για την καταγραφή της εξέλιξης του βάρους, του μετρητή συστολής και ένα ωραίο όνομα για να δείτε τις έννοιες των ονομάτων που θα δοθούν στο νέο παιδί.
4) Flo Menstrual Ημερολόγιο είναι μια δωρεάν εφαρμογή για iPhone και Android από αυτές που χρησιμοποιούνται για την παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού κύκλου, επομένως χρήσιμο αν θέλετε να μείνετε έγκυος και επίσης τέλειο για την παρακολούθηση της προόδου της εγκυμοσύνης.
5) Το Ovuline είναι μια εφαρμογή για iOS και Android που βοηθά τις γυναίκες να παρακολουθούν τον μηνιαίο κύκλο τους. Όσο περισσότερες πληροφορίες εισάγετε, τόσο πιο έξυπνη είναι η εφαρμογή για να υπολογίσετε την καλύτερη ημέρα για σύλληψη. Αναπτύχθηκε από επιστήμονες του Χάρβαρντ, όχι στα ιταλικά, η εφαρμογή αυτή παρέχει εξατομικευμένες συμβουλές καθημερινά για να βελτιώσει τις πιθανότητες σύλληψης.
6) Οι Ημέρες μου - Η περίοδος & η ωορρηξία είναι μια δωρεάν εφαρμογή για το Android παρόμοιο με το Ovuline (επίσης στα ιταλικά) που σας επιτρέπει να γνωρίζετε πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να συλλάβετε ένα παιδί . Από τη διεπαφή του μπορείτε να γνωρίζετε τα πάντα για τον κύκλο σας και να ελέγχετε τις καλύτερες μέρες για να κάνετε σεξ και να προσδιορίσετε τις εύφορες μέρες.
7) Η εγκυμοσύνη μου σήμερα είναι μια εξαιρετική και λεπτομερή δωρεάν εφαρμογή για iPhone και Android που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την κατάστασή σας μέρα με τη μέρα.
Δυστυχώς, η εφαρμογή BabyCenter είναι μόνο στην αγγλική γλώσσα, αλλά παραμένει η πιο ολοκληρωμένη εφαρμογή που ακολουθεί καθημερινά μια εγκυμοσύνη με αξιόπιστο τρόπο. Απλά εισάγετε την ημερομηνία του τελευταίου κύκλου για να μάθετε την ημέρα της γέννησης του παιδιού και στη συνέχεια ακολουθήστε τον εβδομαδιαίο οδηγό με πληροφορίες και συμβουλές κάθε είδους. Μπορείτε επίσης να δείτε εικόνες εμβρυϊκής εξέλιξης, να δημιουργήσετε μια λίστα ελέγχου για πράγματα που πρέπει να κάνετε με υπενθυμίσεις ιατρικών εξετάσεων και στη συνέχεια να παρακολουθήσετε βίντεο και να λάβετε συμβουλές για το τι να φάτε και τους κύριους πόνους που μπορείτε να υποφέρετε σε κάθε περίοδο.
8) Το Preglife, για το Android και το iPhone είναι μια πολύ αξιόπιστη δωρεάν εφαρμογή στα αγγλικά, χωρίς ενοχλητικές διαφημίσεις, που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την εγκυμοσύνη, δίνοντας επίσης πληροφορίες για τις δραστηριότητες του μωρού στην κοιλιά. Με κάθε τριμηνιαίο γράφημα, μπορείτε να μάθετε τις εξελίξεις. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε το βάρος και τις συστολές και να προσθέσετε προσωπικές σημειώσεις.
9) Happy Ticker Ticker είναι μια άλλη εφαρμογή παρόμοια με τα δύο προηγούμενα, για το Android και για το iPhone, δωρεάν, στα αγγλικά, πολύ πλήρης. Μπορείτε να παρακολουθήσετε το βάρος, την αλλαγή του μωρού κάθε εβδομάδα και κάθε τρίμηνο, μπορείτε να ορίσετε υπενθυμίσεις και να γράψετε ένα ημερολόγιο εγκυμοσύνης. Επίσης πολύ χρήσιμος είναι ο μετρητής συστολής ο οποίος θα είναι αποφασιστικός καθώς πλησιάζει η γέννηση.
10) Η εγκυμοσύνη + (versioen lite για το Android και το iPhone) είναι μια εφαρμογή που γνωρίζει κάθε λεπτομέρεια για το τι συμβαίνει μέσα στην κοιλιά της μελλοντικής μητέρας. Η εφαρμογή είναι δωρεάν σε έκδοση Lite και παρέχει πλήρη στοιχεία και ημερήσιες και εβδομαδιαίες εικόνες για την εγκυμοσύνη για να μάθει όλα όσα θα έλεγε ο γυναικολόγος και ακόμη περισσότερα, με προτάσεις για σωματικές ασκήσεις και ζωδιακές περιγραφές.
11) Ημερολόγιο εγκυμοσύνης για το Android και το iPhone είναι επίσης μια εφαρμογή στα ιταλικά για να ελέγξετε όλους τους 9 μήνες της αναμονής και να ξέρετε τι συμβαίνει κάθε μέρα.
12) Το CineMama είναι μια εφαρμογή για να μετράτε το χτύπημα του μωρού σας τραβώντας τις φωτογραφίες του κάθε μέρα, δωρεάν για το iPhone.
13) Το όνομα για το μωρό είναι μια εφαρμογή για iPhone και iPad για να βρείτε έμπνευση και πολλές ιδέες για το πώς να καλέσετε το παιδί σας. Υπάρχουν δημοπρασίες δημοτικότητας και πληροφορίες για πάνω από 40.000 ονόματα ανδρών και γυναικών.
14) Είμαι αναμένει είναι μια άλλη μεγάλη δωρεάν αίτηση εγκυμοσύνης για το Android.
Αυτή η εφαρμογή, δυστυχώς μόνο στα αγγλικά, σας επιτρέπει να παρακολουθείτε όλα όσα συμβαίνουν στην μέλλουσα μητέρα και το μωρό της μέσα στην κοιλιά. Κάθε εβδομάδα ενημερώνουμε για την ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού και μπορούμε να παρακολουθήσουμε τα καλά και τα κακά συμπτώματα για να τα συγκρίνουμε με άλλες μητέρες. Η εφαρμογή είναι χρήσιμη για τον έλεγχο του βάρους και τον έλεγχο ότι δεν αυξάνεται πάρα πολύ.
15) Μετρήστε τις συστολές
Όταν είναι η αποφασιστική στιγμή, με την τσάντα έτοιμη και το αυτοκίνητο γεμάτο για να πάει στο νοσοκομείο, αρχίζει η καταμέτρηση των συσπάσεων.
Για να μας βοηθήσετε, χωρίς να χρησιμοποιήσουμε ένα κανονικό ρολόι, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα χρονοδιακόπτη, ώστε να γνωρίζουμε πότε είναι ώρα να φτάσουμε στο νοσοκομείο και να διατηρήσουμε ένα αρχείο συστολών.
Ως εφαρμογές έχουμε χρονομετρητή πλήρους απασχόλησης - contraction labor for iPhone και Contracion Timer για το Android.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Η εφαρμογή βοηθά γονείς και μητέρες μωρών και παιδιών
